いや、そんな大層なことは何もしてないんだけど最近してることをつらつらと。 サプリ摂取 DHCハトムギ DHCビタミンC オルビス ディフェンセラ うん、あとはトマトジュース飲むのと水をたくさん飲むってだけなんやけど。 オルビスのはとにかく飲みやすくて、…

やっとのことで夏休みを取ることができて、3連休と繋げて結構な連休になった。 毎日引きこもると心身がしんどくなるのは20代半ばで経験済みなので、今回の連休も外に出るべく予定を入れた。 京都に日帰り、1日置いて佐賀に2泊3日だ。 まず京都について、「京…